Gătim pentru copiiGătim pentru copii
Orez moale gătit cu morcov, mazăre și ficățel de pui fraged — un prânz complet, bogat în fier și vitamine, perfect pentru copiii mici care au nevoie de energie pe tot parcursul zilei.
6 produse
6 pași
Fierbe ficatul de pui în apă 15 minute, schimbă apa după primele 5 minute. Lasă-l să se răcească, apoi toacă-l mărunt.
Curăță morcovul și taie-l cubulețe mici.
Într-o crăticioară, călește ușor morcovul în ulei de măsline 2-3 minute.
Adaugă orezul spălat, mazărea și ficatul tocat. Amestecă ușor.
Toarnă apă caldă să acopere cu 2 degete, pune capacul și fierbe la foc mic 20 de minute până orezul absoarbe tot lichidul.
Lasă să se odihnească 5 minute înainte de servire.
Prânz simplu, cu bucăți moi de cartof copt și adaos de iaurt. Permite mestecarea, nu este piure, dar rămâne sigur dacă textura e corectă.
Tip de masă:
Categorie vârstă:
Dovlecei moi gătiți cu pui fraged și un strop de smântână — un prânz cald, cremos și blând, perfect pentru stomăcelul celor mici. Ușor de digerat și plin de vitamine.
Tip de masă:
Categorie vârstă:
File de cod fiert moale cu piure verde de spanac și cartof — un prânz ușor, colorat și bogat în proteine, fier și vitamine esențiale pentru copiii în creștere.
Tip de masă:
Categorie vârstă:
Ciorbă tradițională românească cu vită fragedă și legume moi, acrită ușor cu zeamă de lămâie — caldă, hrănitoare și perfectă pentru prânzul celor mici.
Tip de masă:
Categorie vârstă:
O tocăniță moale și gustoasă, cu pui fraged și legume dulci — un prânz complet și hrănitor pentru cei mici.
Tip de masă:
Categorie vârstă: