Gătim pentru copiiGătim pentru copii
File de cod fiert moale cu piure verde de spanac și cartof — un prânz ușor, colorat și bogat în proteine, fier și vitamine esențiale pentru copiii în creștere.
Rețetă de Cipster
4 produse
5 pași
Fierbe cartoful cuburi în apă 12 minute.
Adaugă spanacul și codul în ultimele 8 minute.
Verifică codul să nu aibă oase.
Scurge și pasează cartoful cu spanacul și untul până e piure fin.
Sfărâmă codul în bucățele mici deasupra și servește.
Ciorbă tradițională românească cu vită fragedă și legume moi, acrită ușor cu zeamă de lămâie — caldă, hrănitoare și perfectă pentru prânzul celor mici.
Tip de masă:
Categorie vârstă:
O tocăniță moale și gustoasă, cu pui fraged și legume dulci — un prânz complet și hrănitor pentru cei mici.
Tip de masă:
Categorie vârstă:
Ciorbă românească tradițională cu perișoare mici din carne tocată de pui — acră ușor cu zeamă de lămâie în loc de borș, perfectă pentru copiii mici.
Tip de masă:
Categorie vârstă:
O mâncare tradițională românească adaptată pentru copiii mici — fasole moale, dulceagă, fără condimente iuți. Bogată în proteine vegetale și fibre.
Tip de masă:
Categorie vârstă:
O combinație cremoasă, bogată în fibre și calciu. Perfect pentru un prânz ușor, dar sățios.
Tip de masă:
Categorie vârstă: