Gătim pentru copiiGătim pentru copii
Sarmale simple cu smântână
🍽️ Prânz🎒 5+ ani

Sarmale simple cu smântână

Sarmalele sunt regina mesei românești — varză murată rulată cu carne tocată și orez, fiertă îndelung până devine fragedă și aromată. Adaptate pentru copii, fără condimente iuți, servite cu smântână — un prânz de duminică pe care îl vor cere mereu.

> 30 min
4 porții

Rețetă de Cipster

Ingrediente

6 produse

  • 100g carne tocată de porc sau amestec porc-vită
  • 3 linguri orez
  • 4-5 foi varză murată
  • 1 roșie sau 1 linguriță pastă de roșii
  • 1 linguriță ulei
  • 1 linguriță smântână pentru servit

Pași de urmat

5 pași

  1. 1

    Amestecă carnea tocată cu orezul crud și puțin ulei.

  2. 2

    Pune câte o lingură de compoziție pe fiecare foaie de varză și rulează strâns.

  3. 3

    Așează sarmalele în oală, adaugă roșia și acoperă cu apă.

  4. 4

    Fierbe la foc mic 45–50 minute.

  5. 5

    Servește cu smântână deasupra.

Rețete similare

5 rețete
Șnițel de pui cu piure de cartofi

Șnițel de pui cu piure de cartofi

Șnițel pane crocant din piept de pui, servit cu piure cremos — un clasic iubit de toți copiii, simplu și rapid de pregătit.

⏱️20 min · 15-30 min (mediu)

Tip de masă:

🍽️ Prânz

Categorie vârstă:

🎒 5+ ani
Ciocănele de pui la cuptor cu piure de cartofi

Ciocănele de pui la cuptor cu piure de cartofi

Ciocănele aurii și fragede la cuptor cu piure cremos de cartofi — un prânz consistent și adorat de copiii mai mari. Clasic și de nerefuzat.

⏱️40 min · > 30 min (lung)

Tip de masă:

🍽️ Prânz

Categorie vârstă:

🎒 5+ ani
Cartofi prăjiți cu brânză rasă

Cartofi prăjiți cu brânză rasă

Cartofi aurii și crocanți la cuptor cu brânză rasă topită deasupra — o variantă mai sănătoasă decât cei prăjiți în ulei, adorată de copiii mai mari.

⏱️40 min · > 30 min (lung)

Tip de masă:

🍽️ Prânz

Categorie vârstă:

🎒 5+ ani
Paste cu sos de roșii și legume

Paste cu sos de roșii și legume

Un prânz colorat și echilibrat, cu legume ascunse în sos — ideal pentru copiii mai mari care încep să mănânce ca adulții.

⏱️20 min · 15-30 min (mediu)

Tip de masă:

🍽️ Prânz

Categorie vârstă:

🎒 5+ ani
Cartofi cu Ciuperci la Cuptor 🍽️ Porții: 3

Cartofi cu Ciuperci la Cuptor 🍽️ Porții: 3

Combinație perfectă — cartofi moi cu ciuperci aromate, tot într-o singură tavă.

⏱️40 min · > 30 min (lung)

Tip de masă:

🍽️ Prânz

Categorie vârstă:

🎒 5+ ani