Gătim pentru copiiGătim pentru copii
Popcorn natural la tigaie cu puțin parmezan ras deasupra — o gustare crocantă și distractivă, fără zahăr și fără aditivi. Copiii adoră să o mănânce cu mâna!
3 produse
5 pași
Pune uleiul și 2-3 boabe în tigaie cu capac la foc mediu.
Când boabele pocnesc adaugă restul și pune capacul.
Agită tigaia din când în când până se opresc pocniturile.
Ia de pe foc, presară parmezanul și amestecă.
Lasă să se răcească puțin înainte de servire.
O gustare rapidă, natural dulce și echilibrată, ideală pentru copii de 3–5 ani. Combinația de curmale, brânză și ovăz oferă energie, dar și nutrienți importanți, fără zahăr adăugat.
Tip de masă:
Categorie vârstă:
Un gustări simplu și natural — banana coaptă e dulce, moale și perfectă pentru mânuțele mici. Bogată în potasiu și energie, e unul dintre primele fructe recomandate copiilor mici.
Tip de masă:
Categorie vârstă:
Pâine moale cu ton, castraveți crocanți și puțin iaurt în loc de maioneză — o gustare proteică, rapidă și sățioasă, gata în 5 minute fără gătit.
Tip de masă:
Categorie vârstă:
Un pahar de lapte cald cu miere și biscuiți simpli de înmuiat — gustarea clasică de seară a copilăriei românești. Reconfortantă, dulce natural și gata în 3 minute.
Tip de masă:
Categorie vârstă:
Muffins moi și naturali, fără zahăr adăugat, perfecți pentru gustarea de la grădiniță sau acasă. Se pregătesc rapid și țin 3 zile la frigider.
Tip de masă:
Categorie vârstă: