Gătim pentru copiiGătim pentru copii
Dovlecel umplut cu carne tocată și orez
🌙 Cină🍽️ 1–3 ani

Dovlecel umplut cu carne tocată și orez

Dovlecel moale umplut cu carne tocată și orez — o cină drăguță și completă, perfectă pentru copiii care încep să mănânce singuri.

> 30 min
4 porții

Rețetă de Cipster

Ingrediente

5 produse

  • 1 dovlecel mic
  • 50g carne tocată de pui
  • 2 linguri orez fiert
  • 1 roșie mică sau 1 lingură sos de roșii
  • 1 linguriță ulei de măsline

Pași de urmat

5 pași

  1. 1

    Preîncălzește cuptorul la 180°C.

  2. 2

    Taie dovlecelul în jumătăți și scobeșe miezul.

  3. 3

    Amestecă carnea tocată cu orezul și sosul de roșii.

  4. 4

    Umple jumătățile de dovlecel cu compoziția.

  5. 5

    Coace 25–30 minute până dovlecelul e moale.

Rețete similare

5 rețete
Supă cremă de roșii cu crutoane

Supă cremă de roșii cu crutoane

Supă cremă catifelată de roșii cu crutoane mici de pâine prăjită — caldă, dulceagă natural și gata în 20 de minute. O cină ușoară și reconfortantă pentru serile de săptămână.

⏱️20 min · 15-30 min (mediu)

Tip de masă:

🌙 Cină

Categorie vârstă:

🍽️ 1-3 ani
Cod la aburi cu piure de dovleac

Cod la aburi cu piure de dovleac

File de cod gătit la aburi — alb, fraged și fără miros puternic, perfect pentru copiii mici. Cu piure de dovleac dulceag face o cină ușoară și hrănitoare.

⏱️20 min · 15-30 min (mediu)

Tip de masă:

🌙 Cină

Categorie vârstă:

🍽️ 1-3 ani
Omletă cu dovlecel și brânză de vaci

Omletă cu dovlecel și brânză de vaci

O omletă moale și ușoară cu dovlecel ras și brânză de vaci — bogată în proteine și calciu, perfectă ca cină ușoară înainte de culcare.

⏱️10 min · < 15 min (rapid)

Tip de masă:

🌙 Cină

Categorie vârstă:

🍽️ 1-3 ani
Orez cu legume la cuptor

Orez cu legume la cuptor

Un fel de mâncare simplu și consistent, cu legume colorate și orez pufos — ușor de mâncat și iubit de copiii mici.

⏱️40 min · > 30 min (lung)

Tip de masă:

🌙 Cină

Categorie vârstă:

🍽️ 1-3 ani
 Fasole verde cu morcov și piept de pui

Fasole verde cu morcov și piept de pui

Mâncare simplă de fasole verde cu morcov și bucățele de pui, bogată în fibre și proteine.

⏱️20 min · 15-30 min (mediu)

Tip de masă:

🌙 Cină

Categorie vârstă:

🍽️ 1-3 ani