Gătim pentru copiiGătim pentru copii
Tocăniță de pui cu morcov și mazăre
🍽️ Prânz🍽️ 1–3 ani

Tocăniță de pui cu morcov și mazăre

O tocăniță moale și gustoasă, cu pui fraged și legume dulci — un prânz complet și hrănitor pentru cei mici.

Durata de preparare: 15–30 min

Ingrediente

5 produse

  • 80g piept de pui
  • 1 morcov mic
  • 3 linguri mazăre
  • 1 linguriță unt nesărat
  • 100ml apă sau supă de pui

Pași de urmat

5 pași

  1. 1

    Taie puiul și morcovul cuburi mici.

  2. 2

    Călește ușor puiul în unt 3–4 minute.

  3. 3

    Adaugă morcovul, mazărea și apa.

  4. 4

    Fierbe la foc mic 15 minute până legumele sunt moi.

  5. 5

    Servește cu pâine sau mămăliguță.

Rețete similare

5 rețete
Cartof copt cu iaurt și unt

Cartof copt cu iaurt și unt

Prânz simplu, cu bucăți moi de cartof copt și adaos de iaurt. Permite mestecarea, nu este piure, dar rămâne sigur dacă textura e corectă.

⏱️40 min · > 30 min (lung)

Tip de masă:

🍽️ Prânz

Categorie vârstă:

🍽️ 1-3 ani
Mâncare de dovlecei cu pui și smântână

Mâncare de dovlecei cu pui și smântână

Dovlecei moi gătiți cu pui fraged și un strop de smântână — un prânz cald, cremos și blând, perfect pentru stomăcelul celor mici. Ușor de digerat și plin de vitamine.

⏱️20 min · 15-30 min (mediu)

Tip de masă:

🍽️ Prânz

Categorie vârstă:

🍽️ 1-3 ani
Pilaf de orez cu legume și ficat de pui

Pilaf de orez cu legume și ficat de pui

Orez moale gătit cu morcov, mazăre și ficățel de pui fraged — un prânz complet, bogat în fier și vitamine, perfect pentru copiii mici care au nevoie de energie pe tot parcursul zilei.

⏱️40 min · > 30 min (lung)

Tip de masă:

🍽️ Prânz

Categorie vârstă:

🍽️ 1-3 ani
Cod cu piure de spanac și cartof

Cod cu piure de spanac și cartof

File de cod fiert moale cu piure verde de spanac și cartof — un prânz ușor, colorat și bogat în proteine, fier și vitamine esențiale pentru copiii în creștere.

⏱️20 min · 15-30 min (mediu)

Tip de masă:

🍽️ Prânz

Categorie vârstă:

🍽️ 1-3 ani
Ciorbă de văcuță cu legume

Ciorbă de văcuță cu legume

Ciorbă tradițională românească cu vită fragedă și legume moi, acrită ușor cu zeamă de lămâie — caldă, hrănitoare și perfectă pentru prânzul celor mici.

⏱️40 min · > 30 min (lung)

Tip de masă:

🍽️ Prânz

Categorie vârstă:

🍽️ 1-3 ani