Gătim pentru copiiGătim pentru copii
O tocăniță moale și gustoasă, cu pui fraged și legume dulci — un prânz complet și hrănitor pentru cei mici.
Rețetă de Cipster
5 produse
5 pași
Taie puiul și morcovul cuburi mici.
Călește ușor puiul în unt 3–4 minute.
Adaugă morcovul, mazărea și apa.
Fierbe la foc mic 15 minute până legumele sunt moi.
Servește cu pâine sau mămăliguță.
File de cod fiert moale cu piure verde de spanac și cartof — un prânz ușor, colorat și bogat în proteine, fier și vitamine esențiale pentru copiii în creștere.
Tip de masă:
Categorie vârstă:
Ciorbă tradițională românească cu vită fragedă și legume moi, acrită ușor cu zeamă de lămâie — caldă, hrănitoare și perfectă pentru prânzul celor mici.
Tip de masă:
Categorie vârstă:
Ciorbă românească tradițională cu perișoare mici din carne tocată de pui — acră ușor cu zeamă de lămâie în loc de borș, perfectă pentru copiii mici.
Tip de masă:
Categorie vârstă:
O mâncare tradițională românească adaptată pentru copiii mici — fasole moale, dulceagă, fără condimente iuți. Bogată în proteine vegetale și fibre.
Tip de masă:
Categorie vârstă:
O combinație cremoasă, bogată în fibre și calciu. Perfect pentru un prânz ușor, dar sățios.
Tip de masă:
Categorie vârstă: