Gătim pentru copiiGătim pentru copii
File de cod gătit la aburi — alb, fraged și fără miros puternic, perfect pentru copiii mici. Cu piure de dovleac dulceag face o cină ușoară și hrănitoare.
Rețetă de Cipster
5 produse
5 pași
Fierbe dovleacul tăiat cuburi în apă fără sare ~15 minute până e moale.
Pasează cu untul până obții un piure cremos. Adaugă un praf de sare.
Pune codul într-un abur sau pe o sită deasupra apei clocotite, acoperit ~8-10 minute.
Stropește cu câteva picături de lămâie.
Servește codul sfărâmat ușor cu furculița alături de piureul de dovleac.
O omletă moale și ușoară cu dovlecel ras și brânză de vaci — bogată în proteine și calciu, perfectă ca cină ușoară înainte de culcare.
Tip de masă:
Categorie vârstă:
Un fel de mâncare simplu și consistent, cu legume colorate și orez pufos — ușor de mâncat și iubit de copiii mici.
Tip de masă:
Categorie vârstă:
Mâncare simplă de fasole verde cu morcov și bucățele de pui, bogată în fibre și proteine.
Tip de masă:
Categorie vârstă:
Carne de vită fiartă înăbușit cu legume, fragedă și ușor de mestecat pentru copiii mici.
Tip de masă:
Categorie vârstă:
Orez fiert cu morcov, mazăre și piept de pui, o mâncare completă și echilibrată.
Tip de masă:
Categorie vârstă: