Gătim pentru copiiGătim pentru copii
Bol de iaurt cu granola și fructe de pădure
🥐 Mic dejun🎒 5+ ani

Bol de iaurt cu granola și fructe de pădure

Iaurt cremos cu granola crocantă și fructe de pădure — un mic dejun modern, fără gătit, plin de proteine și antioxidanți. Gata în 2 minute.

< 15 min
4 porții

Rețetă de Cipster

Ingrediente

4 produse

  • 150g iaurt grecesc natural
  • 3 linguri granola fără zahăr adăugat
  • o mână de fructe de pădure (afine, căpșuni, zmeură)
  • 1 linguriță miere

Pași de urmat

4 pași

  1. 1

    Pune iaurtul într-un bol.

  2. 2

    Presară granola deasupra.

  3. 3

    Adaugă fructele de pădure.

  4. 4

    Stropește cu miere și servește imediat.

Rețete similare

5 rețete
Fulgi de porumb cu lapte și fructe

Fulgi de porumb cu lapte și fructe

Clasicul copilăriei — cereale crocante cu lapte rece și fructe proaspete deasupra. Gata în 2 minute, adorat de toți copiii.

⏱️10 min · < 15 min (rapid)

Tip de masă:

🥐 Mic dejun

Categorie vârstă:

🎒 5+ ani
Salată de ou fiert cu legume și iaurt

Salată de ou fiert cu legume și iaurt

Salată cremoasă de ou cu morcov și mazăre cu sos de iaurt — ușoară, proaspătă și fără maioneză.

⏱️10 min · < 15 min (rapid)

Tip de masă:

🥐 Mic dejun

Categorie vârstă:

🎒 5+ ani
Salată de roșii cu castraveți și telemea

Salată de roșii cu castraveți și telemea

Salată colorată și răcoroasă cu legume proaspete și telemea — clasicul românesc de vară, simplu și proaspăt.

⏱️10 min · < 15 min (rapid)

Tip de masă:

🥐 Mic dejun

Categorie vârstă:

🎒 5+ ani
Sendviș cu telemea și roșii

Sendviș cu telemea și roșii

Pâine cu telemea desărată și roșii proaspete — mic dejun românesc tradițional simplu și proaspăt.

⏱️10 min · < 15 min (rapid)

Tip de masă:

🥐 Mic dejun

Categorie vârstă:

🎒 5+ ani
 Ou fiert cu pâine cu unt

Ou fiert cu pâine cu unt

Ou fiert tare sau moale cu pâine unsă cu unt — mic dejun clasic simplu și proteic.

⏱️10 min · < 15 min (rapid)

Tip de masă:

🥐 Mic dejun

Categorie vârstă:

🎒 5+ ani