Gătim pentru copiiGătim pentru copii
Somon fraged gătit la aburi sau fiert, cu orez pufos și morcov moale — un prânz complet, bogat în omega-3, perfect pentru copiii de 3-5 ani.
5 produse
5 pași
Fierbe orezul în apă cu un praf de sare ~15 minute până e moale.
Fierbe morcovul tăiat rondele în aceeași apă sau separat ~10 minute.
Pune somonul la aburi sau în apă clocotită ~8-10 minute până se desface ușor în fulgi.
Adaugă untul peste orez și amestecă.
Servește somonul alături de orez și morcov.
Prânz cremos, dar cu textură ușor granulată specifică orezului. Potrivit pentru 3–5 ani, introduce gusturi mai complexe (ciuperci, brânzeturi) și dezvoltă toleranța alimentară.
Tip de masă:
Categorie vârstă:
Praz moale gătit cu pui fraged și un strop de smântână — dulceag, cremos și aromat. Un prânz cald și reconfortant pentru copiii de 3-5 ani care încep să descopere gusturi noi.
Tip de masă:
Categorie vârstă:
Paste cremoase cu ou, bacon și parmezan — un clasic italian simplu, fără smântână, gata în 20 de minute. Textura cremoasă și gustul sărat îi cucerește pe copiii mai mari de la prima lingură.
Tip de masă:
Categorie vârstă:
Vinete moi cu roșii și pui fraged într-un sos ușor — o mâncare de vară simplă și gustoasă, servită cu pâine sau orez. Perfectă pentru copiii care încep să descopere gusturi noi.
Tip de masă:
Categorie vârstă:
Lasagna clasică cu carne tocată și sos béchamel simplu — un prânz consistent și iubit de copii, fără condimente iuți.
Tip de masă:
Categorie vârstă: