
Popcorn făcut acasă, fără unt artificial și fără sare în exces — gustare ușoară, crocantă și adorată de copiii mai mari.
3 produse
5 pași
Pune uleiul într-o oală cu capac la foc mediu.
Adaugă boabele de porumb și pune capacul.
Lasă până încep să pocnească — agită ușor oala din când în când.
Când pocniturile se raresc, oprește focul.
Presară un praf mic de sare și servește cald.

Gustare rapidă, fără zahăr adăugat, potrivită pentru copii. Textură moale, ușor de mestecat, cu energie din ovăz și fructe. Bună pentru pachet sau după joacă.
Tip de masă:
Categorie vârstă:

Un gustări simplu și natural — banana coaptă e dulce, moale și perfectă pentru mânuțele mici. Bogată în potasiu și energie, e unul dintre primele fructe recomandate copiilor mici.
Tip de masă:
Categorie vârstă:

Pâine prăjită cu ouă scramble cremoase și cașcaval ras deasupra — gustare consistentă și proteică, gata în 10 minute. Mai interesantă decât un sandviș rece și adorată de copiii mai mari.
Tip de masă:
Categorie vârstă:

Pâine moale cu ton, castraveți crocanți și puțin iaurt în loc de maioneză — o gustare proteică, rapidă și sățioasă, gata în 5 minute fără gătit.
Tip de masă:
Categorie vârstă:

Pâine prăjită aurie cu roșii proaspete și busuioc — un clasic italian simplu și rapid, fără gătit aproape. Gustoasă, colorată și gata în 5 minute.
Tip de masă:
Categorie vârstă: