Gătim pentru copiiGătim pentru copii
File de somon auriu la tigaie cu cartofi noi fierți și unt — o cină rapidă, gustoasă și bogată în omega-3.
7 produse
5 pași
Fierbe cartofii noi în coajă în apă cu sare ~15 minute până sunt moi. Scurge și taie-i în jumătăți.
Condimentează somonul cu un praf de sare și câteva picături de lămâie.
Încinge uleiul într-o tigaie la foc mediu. Pune somonul și lasă-l 3-4 minute fără să-l miști.
Întoarce fileul, adaugă untul în tigaie și mai lasă 3 minute până e gătit complet.
Servește somonul cu cartofii noi alături și presară mărar tocat deasupra.
File de merluciu crocant la exterior și fraged în interior, copt la cuptor fără ulei în exces, servit cu cartofi aurii și un sos simplu de roșii
Tip de masă:
Categorie vârstă:
Bucăți de pui rumenite la tigaie în sos simplu de roșii, servite cu mămăligă caldă — un prânz tradițional românesc rapid și complet, gata în 25 de minute.
Tip de masă:
Categorie vârstă:
O cină ușoară și colorată pentru copii 5+ ani
Tip de masă:
Categorie vârstă:
Orez pufos cu legume colorate și parmezan — simplu, cremos și adorat de copii.
Tip de masă:
Categorie vârstă:
Paste moi cu sos cremos de ciuperci — rapid, fără carne și iubit de copii mofturoși.
Tip de masă:
Categorie vârstă: