Gătim pentru copiiGătim pentru copii
Un prânz hrănitor și colorat. Cartoful dulce este bogat în vitamine, iar broccoli și brânza aduc fibre și calciu.
4 produse
5 pași
Curăță cartoful dulce și taie-l cuburi.
Fierbe cuburile de cartof dulce 15 minute până devin moi.
Fierbe broccoli 5–6 minute.
Pasează ușor cartoful dulce și amestecă cu broccoli tocat mărunt, brânza și untul.
Servește călduț.
Prânz simplu, cu bucăți moi de cartof copt și adaos de iaurt. Permite mestecarea, nu este piure, dar rămâne sigur dacă textura e corectă.
Tip de masă:
Categorie vârstă:
Dovlecei moi gătiți cu pui fraged și un strop de smântână — un prânz cald, cremos și blând, perfect pentru stomăcelul celor mici. Ușor de digerat și plin de vitamine.
Tip de masă:
Categorie vârstă:
Orez moale gătit cu morcov, mazăre și ficățel de pui fraged — un prânz complet, bogat în fier și vitamine, perfect pentru copiii mici care au nevoie de energie pe tot parcursul zilei.
Tip de masă:
Categorie vârstă:
File de cod fiert moale cu piure verde de spanac și cartof — un prânz ușor, colorat și bogat în proteine, fier și vitamine esențiale pentru copiii în creștere.
Tip de masă:
Categorie vârstă:
Ciorbă tradițională românească cu vită fragedă și legume moi, acrită ușor cu zeamă de lămâie — caldă, hrănitoare și perfectă pentru prânzul celor mici.
Tip de masă:
Categorie vârstă: