Gătim pentru copiiGătim pentru copii
Salată cremoasă de ou cu morcov și mazăre cu sos de iaurt — ușoară, proaspătă și fără maioneză.
7 produse
5 pași
Fierbe ouăle 9 minute, curăță-le și taie-le cubulețe mici.
Taie morcovul fiert în cubulețe mici.
Scurge mazărea și pune-o în bol împreună cu oul și morcovul.
Amestecă iaurtul cu uleiul de măsline și pătrunjelul.
Toarnă sosul peste salată, amestecă ușor și servește rece.
O salată simplă, cremoasă și hrănitoare, potrivită pentru mic dejun. Are grăsimi sănătoase din avocado, proteine din ou și fibre din legume, fiind sățioasă și ușor de mâncat.
Tip de masă:
Categorie vârstă:
Hrișcă fiartă cremos în lapte cu pere dulci deasupra — fără gluten, bogată în minerale și cu un gust ușor de nucă. Un mic dejun cald și hrănitor pentru copiii mai mari, o alternativă delicioasă la terciul clasic de ovăz.
Tip de masă:
Categorie vârstă:
Pâine prăjită cu pastă cremoasă de fasole albă și legume proaspete deasupra — un mic dejun sățios, bogat în proteine vegetale și fibre, fără gătit aproape. O alternativă sănătoasă și gustoasă la clasicul sandviș.
Tip de masă:
Categorie vârstă:
Un platou colorat și variat cu bunătăți tradiționale românești — telemea, ouă fierte, roșii, castraveți și pâine proaspătă. Fără gătit, gata în 5 minute, perfect pentru dimineți relaxate de weekend.
Tip de masă:
Categorie vârstă:
Pâine înmuiată în ou și lapte, prăjită auriu în tigaie — un mic dejun iubit de toți copiii, gata în 10 minute.
Tip de masă:
Categorie vârstă: