Gătim pentru copiiGătim pentru copii
Fasole bătută cremoasă cu puțin ulei și ceapă — rețetă tradițională românească gata în 15 minute cu fasole din conservă.
5 produse
5 pași
Scurge și clătește fasolea din conservă.
Pasează fasolea cu blenderul sau furculița până obții o pastă groasă.
Adaugă uleiul treptat amestecând ca la maioneză.
Freacă cu usturoi dacă folosești și adaugă pătrunjel.
Servește cu felii de pâine moale.
Preparat copt, moale dar cu structură, ideal pentru 3–5 ani. Ajută la masticație și oferă un echilibru bun între proteine (ou + brânză) și fibre (legume). Potrivit pentru cină.
Tip de masă:
Categorie vârstă:
File de merluciu crocant la exterior și fraged în interior, copt la cuptor fără ulei în exces, servit cu cartofi aurii și un sos simplu de roșii
Tip de masă:
Categorie vârstă:
Bucăți de pui fraged la tigaie cu un sos ușor de muștar și cartofi noi fierți — o cină mai aromată și mai interesantă, potrivită pentru copiii de 3-5 ani care încep să exploreze gusturi noi. Muștarul blând dă un gust aparte fără să fie iute.
Tip de masă:
Categorie vârstă:
Fasole verde moale în sos cremos de smântână, servită cu mămăligă caldă — un clasic tradițional românesc, simplu și sățios, perfect pentru serile de săptămână.
Tip de masă:
Categorie vârstă:
Bucăți de pui rumenite la tigaie în sos simplu de roșii, servite cu mămăligă caldă — un prânz tradițional românesc rapid și complet, gata în 25 de minute.
Tip de masă:
Categorie vârstă: