Gătim pentru copiiGătim pentru copii
 Iaurt cu cereale integrale și fructe
🥐 Mic dejun🍽️ 1–3 ani

Iaurt cu cereale integrale și fructe

Iaurt cu cereale integrale și fructe proaspete — rapid, proaspăt și perfect pentru dimineți calde de vară. Fără gătit, gata în 2 minute.

Durata de preparare: < 15 min

Ingrediente

4 produse

  • 100 g iaurt natural fără zahăr
  • 2 linguri cereale integrale fără zahăr
  • 1/2 banană sau 5-6 afine sau căpșuni tăiate
  • 1 linguriță miere (doar după 12 luni, opțional)

Pași de urmat

5 pași

  1. 1

    Pune iaurtul în bol.

  2. 2

    Adaugă cerealele deasupra.

  3. 3

    Taie fructele în bucățele mici și împrăștie peste iaurt.

  4. 4

    Dacă copilul are peste 12 luni și vrei, picură o linguriță de miere deasupra.

  5. 5

    Amestecă ușor și servește imediat.

Rețete similare

5 rețete
Cuscus cu lapte și fructe

Cuscus cu lapte și fructe

Mic dejun rapid, ușor de digerat și cu textură fină, potrivit pentru 1–3 ani. Cuscusul oferă energie din carbohidrați ușor asimilabili, laptele aduce calciu și proteine, iar fructele adaugă fibre și gust natural dulce.

⏱️10 min · < 15 min (rapid)

Tip de masă:

🥐 Mic dejun

Categorie vârstă:

🍽️ 1-3 ani
Piure de dovleac cu brânză de vaci

Piure de dovleac cu brânză de vaci

Dovleac fiert și pasat cu brânză de vaci cremoasă — dulce natural, moale și bogat în vitamina A. Un mic dejun cald și reconfortant, perfect pentru oșoarele în creștere ale celor mici.

⏱️20 min · 15-30 min (mediu)

Tip de masă:

🥐 Mic dejun

Categorie vârstă:

🍽️ 1-3 ani
Terci de mei cu lapte și pere

Terci de mei cu lapte și pere

Mei fiert în lapte până devine cremos și mătăsos, cu pere dulci deasupra — un mic dejun cald, fără gluten, ușor de digerat și plin de minerale esențiale pentru copiii mici.

⏱️20 min · 15-30 min (mediu)

Tip de masă:

🥐 Mic dejun

Categorie vârstă:

🍽️ 1-3 ani
Budincă de pâine cu lapte și vanilie

Budincă de pâine cu lapte și vanilie

Pâine veche înmuiată în lapte cu ou și vanilie, coaptă la cuptor până devine pufoasă și cremoasă — un mic dejun cald și reconfortant, fără zahăr rafinat, care nu lasă nimic să se risipească din bucătărie.

⏱️20 min · 15-30 min (mediu)

Tip de masă:

🥐 Mic dejun

Categorie vârstă:

🍽️ 1-3 ani
Clătite cu brânză de vaci

Clătite cu brânză de vaci

Clătite moi și pufoase umplute cu brânză de vaci cremoasă — un mic dejun tradițional românesc, hrănitor și iubit de copiii mici.

⏱️20 min · 15-30 min (mediu)

Tip de masă:

🥐 Mic dejun

Categorie vârstă:

🍽️ 1-3 ani