Gătim pentru copiiGătim pentru copii
 Piure de cartofi dulci cu păstărnac
🍽️ Prânz🥣 6–12 luni

Piure de cartofi dulci cu păstărnac

Un piure fin, dulceag și cremos, plin de vitamine și perfect pentru diversificare. Cartofii dulci și păstârnacul formează o combinație delicioasă pe care bebelușii o adoră.

Durata de preparare: 15–30 min

Ingrediente

4 produse

  • 1 cartof dulce mic (100g)
  • 1 păstârnac mic
  • 1 linguriță ulei de măsline sau unt
  • 2-3 linguri lapte matern sau formulă (opțional)

Pași de urmat

6 pași

  1. 1

    Curăță și taie cartofii dulci și păstârnacul în cuburi mici.

  2. 2

    Fierbe în apă 15-20 minute până sunt foarte moi și se străpung ușor cu furculița.

  3. 3

    Scurge bine și pasează cu blenderul până obții o textură foarte fină și catifeltată.

  4. 4

    Adaugă uleiul sau untul și amestecă bine.

  5. 5

    Dacă e prea gros, adaugă puțin lapte până obții consistența dorită.

  6. 6

    Lasă să se răcească și testează temperatura înainte de servire.

Rețete similare

5 rețete
Piure de mazăre cu cod și cartof dulce

Piure de mazăre cu cod și cartof dulce

Cod fiert moale cu mazăre dulce și cartof dulce — un prânz colorat și ușor de digerat, bogat în proteine și vitamine esențiale pentru bebelușii în creștere.

⏱️20 min · 15-30 min (mediu)

Tip de masă:

🍽️ Prânz

Categorie vârstă:

🥣 6-12 luni
Piure de sfeclă roșie cu cartof

Piure de sfeclă roșie cu cartof

Sfecla roșie are un gust dulceag natural și o culoare vibrantă — combinată cu cartoful devine un piure cremos și bogat în fier, perfect după 7 luni.

⏱️20 min · 15-30 min (mediu)

Tip de masă:

🍽️ Prânz

Categorie vârstă:

🥣 6-12 luni
Piure de spanac cu cartof și unt

Piure de spanac cu cartof și unt

Spanacul e bogat în fier și acid folic — combinat cu cartoful devine un piure cremos și ușor de digerat, perfect după 7-8 luni.

⏱️20 min · 15-30 min (mediu)

Tip de masă:

🍽️ Prânz

Categorie vârstă:

🥣 6-12 luni
Piure de ardei gras (după 8 luni)

Piure de ardei gras (după 8 luni)

Dulceag, bogat în vitamina C și antioxidanți — ardeiul gras roșu copt e surprinzător de iubit de bebeluși.

⏱️20 min · 15-30 min (mediu)

Tip de masă:

🍽️ Prânz

Categorie vârstă:

🥣 6-12 luni
Piure de cartof dulce cu ardei gras (după 8 luni)

Piure de cartof dulce cu ardei gras (după 8 luni)

Dulce și ușor aromat — ardeiul gras roșu aduce vitamina C și o culoare atrăgătoare în piureul de cartof dulce.

⏱️20 min · 15-30 min (mediu)

Tip de masă:

🍽️ Prânz

Categorie vârstă:

🥣 6-12 luni