Gătim pentru copiiGătim pentru copii
Pâine unsă cu unt, ou fiert feliat și caș proaspăt deasupra. Mic dejun rece, fără tigaie, bogat în proteine. Se pregătește în timp ce oul fierbe și gata.
5 produse
5 pași
Fierbi oul 8-9 minute pentru gălbenuș tare, îl răcești sub apă rece și îl cureți.
Ungi feliile de pâine cu puțin unt.
Sfărâmi sau feliiezi cașul pe o felie de pâine.
Tai oul rondele și le pui deasupra.
Adaugi felii de roșie sau castraveți dacă dorești și pui a doua felie de pâine deasupra sau servești deschis.
O salată simplă, cremoasă și hrănitoare, potrivită pentru mic dejun. Are grăsimi sănătoase din avocado, proteine din ou și fibre din legume, fiind sățioasă și ușor de mâncat.
Tip de masă:
Categorie vârstă:
Hrișcă fiartă cremos în lapte cu pere dulci deasupra — fără gluten, bogată în minerale și cu un gust ușor de nucă. Un mic dejun cald și hrănitor pentru copiii mai mari, o alternativă delicioasă la terciul clasic de ovăz.
Tip de masă:
Categorie vârstă:
Pâine prăjită cu pastă cremoasă de fasole albă și legume proaspete deasupra — un mic dejun sățios, bogat în proteine vegetale și fibre, fără gătit aproape. O alternativă sănătoasă și gustoasă la clasicul sandviș.
Tip de masă:
Categorie vârstă:
Un platou colorat și variat cu bunătăți tradiționale românești — telemea, ouă fierte, roșii, castraveți și pâine proaspătă. Fără gătit, gata în 5 minute, perfect pentru dimineți relaxate de weekend.
Tip de masă:
Categorie vârstă:
Pâine înmuiată în ou și lapte, prăjită auriu în tigaie — un mic dejun iubit de toți copiii, gata în 10 minute.
Tip de masă:
Categorie vârstă: