Gătim pentru copiiGătim pentru copii
Ouă jumări cu pâine prăjită și roșii
🥐 Mic dejun🎒 5+ ani

Ouă jumări cu pâine prăjită și roșii

Ouă moi amestecate în unt cu roșii proaspete deasupra și pâine prăjită alături. Un mic dejun clasic, rapid și consistent care ține copilul energic toată dimineața până la prânz.

Durata de preparare: < 15 min

Ingrediente

5 produse

  • 2 ouă
  • 1 roșie mică
  • 1 linguriță unt
  • 2 felii pâine
  • Sare

Pași de urmat

5 pași

  1. 1

    Încălzești untul în tigaie la foc mediu.

  2. 2

    Spargi ouăle și le amesteci ușor în tigaie cu o spatulă.

  3. 3

    Între timp prăjești pâinea.

  4. 4

    Tai roșia cubulețe mici și o adaugi peste ouă când sunt aproape gata.

  5. 5

    Dai un praf de sare și servești cu pâinea prăjită alături.

Rețete similare

5 rețete
Salată cu avocado, ou, morcov ras și salată verde

Salată cu avocado, ou, morcov ras și salată verde

O salată simplă, cremoasă și hrănitoare, potrivită pentru mic dejun. Are grăsimi sănătoase din avocado, proteine din ou și fibre din legume, fiind sățioasă și ușor de mâncat.

⏱️20 min · 15-30 min (mediu)

Tip de masă:

🥐 Mic dejun

Categorie vârstă:

🎒 5+ ani
Terci de hrișcă cu lapte și pere

Terci de hrișcă cu lapte și pere

Hrișcă fiartă cremos în lapte cu pere dulci deasupra — fără gluten, bogată în minerale și cu un gust ușor de nucă. Un mic dejun cald și hrănitor pentru copiii mai mari, o alternativă delicioasă la terciul clasic de ovăz.

⏱️20 min · 15-30 min (mediu)

Tip de masă:

🥐 Mic dejun

Categorie vârstă:

🎒 5+ ani
Tartine cu pastă de fasole albă și legume

Tartine cu pastă de fasole albă și legume

Pâine prăjită cu pastă cremoasă de fasole albă și legume proaspete deasupra — un mic dejun sățios, bogat în proteine vegetale și fibre, fără gătit aproape. O alternativă sănătoasă și gustoasă la clasicul sandviș.

⏱️10 min · < 15 min (rapid)

Tip de masă:

🥐 Mic dejun

Categorie vârstă:

🎒 5+ ani
Mini platou românesc de dimineață

Mini platou românesc de dimineață

Un platou colorat și variat cu bunătăți tradiționale românești — telemea, ouă fierte, roșii, castraveți și pâine proaspătă. Fără gătit, gata în 5 minute, perfect pentru dimineți relaxate de weekend.

⏱️10 min · < 15 min (rapid)

Tip de masă:

🥐 Mic dejun

Categorie vârstă:

🎒 5+ ani
French Toast cu scorțișoară și fructe

French Toast cu scorțișoară și fructe

Pâine înmuiată în ou și lapte, prăjită auriu în tigaie — un mic dejun iubit de toți copiii, gata în 10 minute.

⏱️10 min · < 15 min (rapid)

Tip de masă:

🥐 Mic dejun

Categorie vârstă:

🎒 5+ ani