Gătim pentru copiiGătim pentru copii
Chiftele de pui la cuptor cu morcov
🍽️ Prânz👧 3–5 ani

Chiftele de pui la cuptor cu morcov

Chiftele moi și suculente din carne de pui tocată cu morcov ras, coapte la cuptor fără ulei. Perfecte pentru mânuțe mici, fără condimente puternice, foarte gustoase și sănătoase.

Durata de preparare: 15–30 min

Ingrediente

5 produse

  • 200 g carne de pui tocată
  • 1 morcov mic ras fin
  • 1 felie pâine înmuiată în lapte
  • 1 ou mic
  • Sare, puțin pătrunjel

Pași de urmat

5 pași

  1. 1

    Amesteci carnea tocată cu morcovul ras, pâinea stoarsă, oul și pătrunjelul tocat mărunt.

  2. 2

    Formezi chiftele mici cât o nucă cu mâinile umezite.

  3. 3

    Le așezi pe o tavă tapetată cu hârtie de copt.

  4. 4

    Coci la 190°C timp de 20-22 de minute până sunt aurii și gătite complet.

  5. 5

    Servești calde alături de piure, orez sau legume fierte.

Rețete similare

5 rețete
Risotto cu ciuperci și cașcaval

Risotto cu ciuperci și cașcaval

Prânz cremos, dar cu textură ușor granulată specifică orezului. Potrivit pentru 3–5 ani, introduce gusturi mai complexe (ciuperci, brânzeturi) și dezvoltă toleranța alimentară.

⏱️40 min · > 30 min (lung)

Tip de masă:

🍽️ Prânz

Categorie vârstă:

👧 3-5 ani
Mâncare de praz cu pui și smântână

Mâncare de praz cu pui și smântână

Praz moale gătit cu pui fraged și un strop de smântână — dulceag, cremos și aromat. Un prânz cald și reconfortant pentru copiii de 3-5 ani care încep să descopere gusturi noi.

⏱️20 min · 15-30 min (mediu)

Tip de masă:

🍽️ Prânz

Categorie vârstă:

👧 3-5 ani
Paste carbonara simple

Paste carbonara simple

Paste cremoase cu ou, bacon și parmezan — un clasic italian simplu, fără smântână, gata în 20 de minute. Textura cremoasă și gustul sărat îi cucerește pe copiii mai mari de la prima lingură.

⏱️20 min · 15-30 min (mediu)

Tip de masă:

🍽️ Prânz

Categorie vârstă:

👧 3-5 ani🎒 5+ ani
Mâncare de vinete cu roșii și pui

Mâncare de vinete cu roșii și pui

Vinete moi cu roșii și pui fraged într-un sos ușor — o mâncare de vară simplă și gustoasă, servită cu pâine sau orez. Perfectă pentru copiii care încep să descopere gusturi noi.

⏱️20 min · 15-30 min (mediu)

Tip de masă:

🍽️ Prânz

Categorie vârstă:

👧 3-5 ani
Lasagna simplă cu carne tocată

Lasagna simplă cu carne tocată

Lasagna clasică cu carne tocată și sos béchamel simplu — un prânz consistent și iubit de copii, fără condimente iuți.

⏱️40 min · > 30 min (lung)

Tip de masă:

🍽️ Prânz

Categorie vârstă:

👧 3-5 ani