Gătim pentru copiiGătim pentru copii
Smoothie cremos din fructe proaspete sau congelate mixate cu lapte. Se face în 2 minute, e plin de vitamine și copiii îl beau cu mare plăcere. Poți varia fructele în funcție de sezon.
4 produse
3 pași
Pui toate ingredientele în blender.
Mixezi 30-40 de secunde până obții o băutură omogenă și cremoasă.
Torni în pahar și servești imediat cu un pai.
O gustare rapidă, natural dulce și echilibrată, ideală pentru copii de 3–5 ani. Combinația de curmale, brânză și ovăz oferă energie, dar și nutrienți importanți, fără zahăr adăugat.
Tip de masă:
Categorie vârstă:
Un gustări simplu și natural — banana coaptă e dulce, moale și perfectă pentru mânuțele mici. Bogată în potasiu și energie, e unul dintre primele fructe recomandate copiilor mici.
Tip de masă:
Categorie vârstă:
Pâine moale cu ton, castraveți crocanți și puțin iaurt în loc de maioneză — o gustare proteică, rapidă și sățioasă, gata în 5 minute fără gătit.
Tip de masă:
Categorie vârstă:
Un pahar de lapte cald cu miere și biscuiți simpli de înmuiat — gustarea clasică de seară a copilăriei românești. Reconfortantă, dulce natural și gata în 3 minute.
Tip de masă:
Categorie vârstă:
Popcorn natural la tigaie cu puțin parmezan ras deasupra — o gustare crocantă și distractivă, fără zahăr și fără aditivi. Copiii adoră să o mănânce cu mâna!
Tip de masă:
Categorie vârstă: