Gătim pentru copiiGătim pentru copii
Biscuiți moi și naturali din doar două ingrediente: fulgi de ovăz și banană. Fără zahăr, fără făină, fără nimic procesat. Se fac repede și pot fi păstrați 2-3 zile.
3 produse
5 pași
Zdrobești banana bine cu furculița până devine cremă.
Amesteci cu fulgii de ovăz până obții o pastă groasă.
Formezi bilețe mici turtite cu lingura pe o tavă tapetată cu hârtie de copt.
Coci la 180°C timp de 12-15 minute până se rumenesc ușor.
Lași să se răcească complet înainte de a servi.
O gustare rapidă, natural dulce și echilibrată, ideală pentru copii de 3–5 ani. Combinația de curmale, brânză și ovăz oferă energie, dar și nutrienți importanți, fără zahăr adăugat.
Tip de masă:
Categorie vârstă:
Un gustări simplu și natural — banana coaptă e dulce, moale și perfectă pentru mânuțele mici. Bogată în potasiu și energie, e unul dintre primele fructe recomandate copiilor mici.
Tip de masă:
Categorie vârstă:
Pâine moale cu ton, castraveți crocanți și puțin iaurt în loc de maioneză — o gustare proteică, rapidă și sățioasă, gata în 5 minute fără gătit.
Tip de masă:
Categorie vârstă:
Un pahar de lapte cald cu miere și biscuiți simpli de înmuiat — gustarea clasică de seară a copilăriei românești. Reconfortantă, dulce natural și gata în 3 minute.
Tip de masă:
Categorie vârstă:
Popcorn natural la tigaie cu puțin parmezan ras deasupra — o gustare crocantă și distractivă, fără zahăr și fără aditivi. Copiii adoră să o mănânce cu mâna!
Tip de masă:
Categorie vârstă: