Gătim pentru copiiGătim pentru copii
Un ghiveci colorat și aromat cu legumele preferate ale sezonului, gătit moale în cuptor sau pe aragaz. Fără carne, ușor de digerat și plin de vitamine. Perfect ca cină ușoară sau alături de puțin orez sau pâine moale.
8 produse
5 pași
Tai toate legumele în cubulețe mici și le pui într-o oală.
Adaugi untul, sarea și puțină apă cât să acopere fundul oalei.
Gătești la foc mic cu capac 25-30 minute amestecând din când în când.
Adaugi roșia tocată și mazărea în ultimele 5 minute.
Legumele trebuie să fie foarte moi la final. Servești călduț.
Preparat potrivit pentru cină la 1–3 ani datorită texturii moi și ușor umede, care reduce riscul de înec și ajută copilul să mestece progresiv. Orezul oferă energie stabilă (carbohidrați ușor digerabili), spanacul aduce fier și fibre, iar brânza proaspătă contribuie cu proteine și calciu pentru dezvoltare.
Tip de masă:
Categorie vârstă:
Cremă fină și catifelată de țelină cu cartof și pui fiert — blândă, fără condimente, ușor de înghițit pentru copiii mici. Țelina are un gust ușor dulceag după fierbere, perfect acceptat de cei mici la cină.
Tip de masă:
Categorie vârstă:
Fasole verde moale cu cartofi și morcov fierți — o cină ușoară, colorată și bogată în fibre și vitamine, perfectă pentru serile de săptămână. Fără carne, ușor de digerat înainte de culcare.
Tip de masă:
Categorie vârstă:
Supă cremă catifelată de roșii cu crutoane mici de pâine prăjită — caldă, dulceagă natural și gata în 20 de minute. O cină ușoară și reconfortantă pentru serile de săptămână.
Tip de masă:
Categorie vârstă:
Dovlecel moale umplut cu carne tocată și orez — o cină drăguță și completă, perfectă pentru copiii care încep să mănânce singuri.
Tip de masă:
Categorie vârstă: