Gătim pentru copiiGătim pentru copii
Orez moale cu piept de pui fiert și tocat mărunt, o cină ușor de digerat și bogată în proteine. Puiul fiert este perfect pentru copiii mici — moale, fără condimente și ușor de mestecat.
7 produse
4 pași
Fierbi puiul cu morcovul și ceapa în apă cu puțină sare 20 de minute.
Scoți puiul și îl toci mărunt sau îl deșiri cu furculița.
În supa rămasă adaugi orezul și gătești la foc mic cu capac 18-20 minute.
Amesteci puiul tocat în orez, adaugi untul și servești călduț.
Preparat potrivit pentru cină la 1–3 ani datorită texturii moi și ușor umede, care reduce riscul de înec și ajută copilul să mestece progresiv. Orezul oferă energie stabilă (carbohidrați ușor digerabili), spanacul aduce fier și fibre, iar brânza proaspătă contribuie cu proteine și calciu pentru dezvoltare.
Tip de masă:
Categorie vârstă:
Cremă fină și catifelată de țelină cu cartof și pui fiert — blândă, fără condimente, ușor de înghițit pentru copiii mici. Țelina are un gust ușor dulceag după fierbere, perfect acceptat de cei mici la cină.
Tip de masă:
Categorie vârstă:
Fasole verde moale cu cartofi și morcov fierți — o cină ușoară, colorată și bogată în fibre și vitamine, perfectă pentru serile de săptămână. Fără carne, ușor de digerat înainte de culcare.
Tip de masă:
Categorie vârstă:
Supă cremă catifelată de roșii cu crutoane mici de pâine prăjită — caldă, dulceagă natural și gata în 20 de minute. O cină ușoară și reconfortantă pentru serile de săptămână.
Tip de masă:
Categorie vârstă:
Dovlecel moale umplut cu carne tocată și orez — o cină drăguță și completă, perfectă pentru copiii care încep să mănânce singuri.
Tip de masă:
Categorie vârstă: