Gătim pentru copiiGătim pentru copii
Griș cu lapte și fructe
🥐 Mic dejun🍽️ 1–3 ani

Griș cu lapte și fructe

Un clasic al copilăriei, cremos și dulce natural. Grișul fiert în lapte este unul dintre cele mai ușor de digerat micuri dejunuri pentru copiii mici, iar fructele proaspete îi dau un plus de vitamine.

Durata de preparare: < 15 min

Ingrediente

5 produse

  • 3 linguri griș
  • 250 ml lapte
  • 1 banană mică sau 2 linguri fructe de sezon
  • 1 linguriță unt
  • 1 praf de zahăr vanilat (opțional)

Pași de urmat

5 pași

  1. 1

    Fierbe laptele într-un cătruj mic la foc mediu.

  2. 2

    Adaugă grișul în ploaie, amestecând continuu pentru a nu face cocoloașe.

  3. 3

    Fierbe 3-4 minute amestecând până se îngroașă bine.

  4. 4

    Ia de pe foc, adaugă untul și zahărul vanilat, amestecă.

  5. 5

    Pune în bol, lasă să se răcească puțin și adaugă fructele tăiate mărunt deasupra.

Rețete similare

5 rețete
Cuscus cu lapte și fructe

Cuscus cu lapte și fructe

Mic dejun rapid, ușor de digerat și cu textură fină, potrivit pentru 1–3 ani. Cuscusul oferă energie din carbohidrați ușor asimilabili, laptele aduce calciu și proteine, iar fructele adaugă fibre și gust natural dulce.

⏱️10 min · < 15 min (rapid)

Tip de masă:

🥐 Mic dejun

Categorie vârstă:

🍽️ 1-3 ani
Piure de dovleac cu brânză de vaci

Piure de dovleac cu brânză de vaci

Dovleac fiert și pasat cu brânză de vaci cremoasă — dulce natural, moale și bogat în vitamina A. Un mic dejun cald și reconfortant, perfect pentru oșoarele în creștere ale celor mici.

⏱️20 min · 15-30 min (mediu)

Tip de masă:

🥐 Mic dejun

Categorie vârstă:

🍽️ 1-3 ani
Terci de mei cu lapte și pere

Terci de mei cu lapte și pere

Mei fiert în lapte până devine cremos și mătăsos, cu pere dulci deasupra — un mic dejun cald, fără gluten, ușor de digerat și plin de minerale esențiale pentru copiii mici.

⏱️20 min · 15-30 min (mediu)

Tip de masă:

🥐 Mic dejun

Categorie vârstă:

🍽️ 1-3 ani
Budincă de pâine cu lapte și vanilie

Budincă de pâine cu lapte și vanilie

Pâine veche înmuiată în lapte cu ou și vanilie, coaptă la cuptor până devine pufoasă și cremoasă — un mic dejun cald și reconfortant, fără zahăr rafinat, care nu lasă nimic să se risipească din bucătărie.

⏱️20 min · 15-30 min (mediu)

Tip de masă:

🥐 Mic dejun

Categorie vârstă:

🍽️ 1-3 ani
Clătite cu brânză de vaci

Clătite cu brânză de vaci

Clătite moi și pufoase umplute cu brânză de vaci cremoasă — un mic dejun tradițional românesc, hrănitor și iubit de copiii mici.

⏱️20 min · 15-30 min (mediu)

Tip de masă:

🥐 Mic dejun

Categorie vârstă:

🍽️ 1-3 ani