Gătim pentru copiiGătim pentru copii
Un mic dejun simplu și hrănitor, bogat în proteine și vitamine. Oul fiert moale împreună cu legumele bine fierte este ușor de digerat și perfect pentru stomăcelul celor mici.
4 produse
3 pași
Pune oul în apă rece, aduce la fiert și numără 6 minute pentru ou moale sau 8 minute pentru ou tare.
Taie morcovul în rondele subțiri și fierbe împreună cu broccoli 10-12 minute până sunt foarte moi.
Curăță oul, taie-l în bucățele mici. Așază pe farfurie alături de legumele moi și stropește cu ulei de măsline.
Prânz simplu, cu bucăți moi de cartof copt și adaos de iaurt. Permite mestecarea, nu este piure, dar rămâne sigur dacă textura e corectă.
Tip de masă:
Categorie vârstă:
Dovlecei moi gătiți cu pui fraged și un strop de smântână — un prânz cald, cremos și blând, perfect pentru stomăcelul celor mici. Ușor de digerat și plin de vitamine.
Tip de masă:
Categorie vârstă:
Orez moale gătit cu morcov, mazăre și ficățel de pui fraged — un prânz complet, bogat în fier și vitamine, perfect pentru copiii mici care au nevoie de energie pe tot parcursul zilei.
Tip de masă:
Categorie vârstă:
File de cod fiert moale cu piure verde de spanac și cartof — un prânz ușor, colorat și bogat în proteine, fier și vitamine esențiale pentru copiii în creștere.
Tip de masă:
Categorie vârstă:
Ciorbă tradițională românească cu vită fragedă și legume moi, acrită ușor cu zeamă de lămâie — caldă, hrănitoare și perfectă pentru prânzul celor mici.
Tip de masă:
Categorie vârstă: