Gătim pentru copiiGătim pentru copii
Pește alb delicat bogat în omega-3 pentru dezvoltarea creierului. Codul are textură moale și gust blând, perfect pentru introducerea peștelui în alimentație. Important pentru dezvoltarea neurologică.
8 produse
11 pași
Verifică FOARTE bine fileul de cod - fără oase, fără solzi
Stropește fileul cu suc de lămâie și lasă 5 minute (elimină mirosul)
Curăță toate legumele și taie-le cuburi mici
Fierbe legumele în apă 12-15 minute până sunt moi
Adaugă fileul de cod peste legume
Fierbe încă 6-8 minute până peștele devine opac și se desprinde în fulgi
Verifică din nou pentru oase înainte de a pasa!
Pasează totul cu blenderul până devine piure fin
Adaugă uleiul de măsline și pătrunjelul tocat
Consistența trebuie să fie ca o cremă de legume
Porție: 90-130ml pentru 8-10 luni, 150-180ml pentru 11-12 luni
Cod fiert moale cu mazăre dulce și cartof dulce — un prânz colorat și ușor de digerat, bogat în proteine și vitamine esențiale pentru bebelușii în creștere.
Tip de masă:
Categorie vârstă:
Sfecla roșie are un gust dulceag natural și o culoare vibrantă — combinată cu cartoful devine un piure cremos și bogat în fier, perfect după 7 luni.
Tip de masă:
Categorie vârstă:
Spanacul e bogat în fier și acid folic — combinat cu cartoful devine un piure cremos și ușor de digerat, perfect după 7-8 luni.
Tip de masă:
Categorie vârstă:
Dulceag, bogat în vitamina C și antioxidanți — ardeiul gras roșu copt e surprinzător de iubit de bebeluși.
Tip de masă:
Categorie vârstă:
Dulce și ușor aromat — ardeiul gras roșu aduce vitamina C și o culoare atrăgătoare în piureul de cartof dulce.
Tip de masă:
Categorie vârstă: